Courir est plus qu'un besoin, c'est aussi une passion

Archives de la catégorie ‘Regroupement de Runner’

Pasta Running Party J-1

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Mon aponévrosite plantaire n’étant toujours pas totalement disparu, il m’a été difficile de reprendre comme avant mes running durant cette année. Ce n’est pas pour autant que je raterais la PRP #38  de la rentrer pour aller revoir les membres de la runnosphere et parler de ma passion.

Si cela vous intéresse de passer un moment agréable entre coureur de toutes discipline je vous y attends demain. Le rendez-vous est donner au « Quartier latin » a 20h, avec un buffet a volonté et une boisson pour 20€ (soit quand même l’équivalent d’une inscription sur un semi marathon).

Lors de celle-ci, la marque TomTom présentera sa nouvelle gamme de montres GPS.

Inscrivez dès maintenant la date du 26 septembre 2013 sur vos agendas : les membres de la Runnosphère vous attend nombreux!

Réservation sur : https://www.facebook.com/events/153797251493663/

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OFF2OUF Kikorou les 19 ponts de Paris 19-06-2012

FLASH BACK : CR OFF2OUF Kikorou les 19 ponts de Paris.

Le rendez-vous avait été donner par Jay pour son anniversaire au pont Gagliano avec un départ a 20h30.

Comme trop souvent, je suis arriver a seulement quelques minutes avant que l »on parte a l’assaut des ponts de Paris.
Ce run collectif avec les Kikourou s’est fait dans la convivialité et  dans une amusement sous une pluie fine.

Au fur et a mesure que nous franchissions les ponts, nous retrouvions des kikou qui se greffaient au groupe.

Les touristes s’émerveillaient de voir le Kikoureur braver le pavé par ce temps pluvieux.

Le guide de la soirée, nous fait faire plusieurs fois repasser sur le même pont ce qui ne corresponds pas au parcours près défini mais cela est compréhensible.

 

Au final, ce fut une sorti agréable et conviviale qui c’était soldé à un repas dans un restaurant au abord du dernier pont auquel je n’ai pas pu participer devant rentrer tôt.

 

CR Veillée du Bois spéciale TRAIL

Antoine Guillon TONous sommes à quelques jours de l’Ultra Trail du Mont Fuji et nous avons pu rencontrer Antoine GUILLON – TEAM LAFUMA chez Team Outdoor pour tester les nouveauté 2013.

Pour ma part, j’ai chaussé les Lafuma speed trail et je n’ai pas tester le sac car je n’avais rien à y mettre.

perso001La speed trail est un peu plus lourd et rigide par rapport au model de l’an passer.  Elle offre cependant une bonne protection avant et un bonne amorti. Le double serrage permet de bien l’adapter a son pieds et apporte un bon maintient. Le bois étant un peu gras, j’ai pu apercevoir que l’accroche est bonne sur ce type de sol.

Des test plus poussé son disponible sur le net,  je vous invite  à lire celui réaliser par Agnès Herver (test Speed Trail LAFUMA)
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Après cela Antoine Guillon à répondu ouvertement aux multiples questions des nombreux participant. Ce qu’il en ressort, c’est la présence exceptionnel de son épouse tant sur les phase d’entrainement que lors des ultra.

Je vous invite a suivre Teams Outdoor qui retranscrira les réponses prochainement.

lafumaspeedtrailVesteUn tirage au sort à également eux lieu et LAFUMA à permis à deux heureux (1 Homme et 1 Femme) de repartir avec un veste Speed Trail pesant à peine 150g et imperméable à 100%.

Antoine Guillon commence bien  la saison en finisant 1er sur les 58 km du Trail aux Etoiles en 5h40 et à l’air d’être en forme pour l’Ultra-Trail du Mont Fuji au Japon dont son départ est prévu dans 13 jours.

Pour ceux qui peuvent être intéresser, il organise la 6666 occitane et le raid occitane, dont les inscription sont encore possible avec a la clé pour les finisher, la participation au tirage au sort pour un dossard pour la diagonal des fou.2013
La date de la prochaine veillée n’est pas encore définitive.

A venir : Nocturne de Lille‏

Après plusieurs jours sans contrôler ma messagerie, j’ai eu l’heureuse surprise de voir un mail de Jahom m’informant que j’avais été tiré au sors suite à mes réponse sur son blog et ainsi obtenue  mon dossard pour la Nocturne de Lille.

Nocturne Lille logo

Cette course  sera pour moi  la reprise du dossard que je n’ai pas repris depuis  mes tendinites bénignes  des releveurs  et mon aponévrose qui commence à se résorbé grâce au conseil avisé du kiné d’Agnès Hervé que je vous détaillerai si cela vous intéresse.

Je vous donnes donc rendez-vous samedi au départ de cette Nocturne en compagnie de membre de la Runnosphère.

Concernant la course de 10 km, les inscriptions restent possibles sur le site internet jusqu’au 11 avril à minuit mais aussi le jour J sur le village départ à Tourcoing de 14h à 20h.

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En attendant, rendez-vous demain pour laVeillée du Bois Spéciale TRAIL,  à 19h30 chez TEAM OUTDOOR, 2 Place Edouard RENARD 75012 Paris (Bois de Vincennes, Porte Dorée).

Ce sera pour moi,  l’occasion de tester les chaussures de TRAIL LAFUMA ainsi que le nouveau sac à dos SPEED TRAIL 5 et  surtout de recourir  avec Antoine GUILLON second de la TDS 2012 (114 km et 7 150 m D+) en 15h05mn26s et qui sera au départ de l‘Ultra-Trail du Mont Fuji

Veillée du Bois HARLEM SHAKE et PRP 32 du 28/03/2013

Deux événement été planifier pour ce jeudi soir, l’un débutant a 19h30 et l’autre a 20h avec une possibilité de venir un peu plus tard. Je me suis donc rendu porte d’orée pour la veillée chez Team Outdoor organisée pour les « 28 ans » d’Agnès 😉 pour tester les nouvelles New Balance Trail et un collant long CW-X.

Une fois tous le monde réunis et déguiser, nous nous sommes échauffer sur Harlem Shake avant de faire la photo traditionnel.

 Comme chacune de mes veillée, malgré mon aponévrose, je suis parti dans le groupe a allure modérée 12-14km/h mené par Antoine. Des les premiers mètre, j’ai eu du mal a m’adapter au serrage de la NB que je pense ne pas avoir optimiser en n’ayant pas lasser les deux dernier passant. Une fois mon pied habitue, j’ai pu légèrement tester les appuies et amorti a cause de mon talon. La semelle Vibrane offre un accroche plutôt polyvalente  le pieds est a son aises avec un avant plutôt large ce qui est un plus après plusieurs heure de course. Le CX-W assure un confort incroyable avec un bon maintient de la rotule et des muscles qui peut avoir son utilité surtout lors de descente technique. Après 5 km, la fatigue étant et voyant mes battement ne pas descendre sous 185,  je me suis ‘plugger’ sur le groupe dit lent. Courant a cette allure, j’ai donc rejoins le magasin en finissant les dernier 100 mettre a allure plus vif.

Une fois cette sorti terminer, j’ai échanger avec la commerciale de CW-X afin de voir si je portais correctement celui-ci car je le sentais se ‘débiner’. La raison a cela était due au faite que je le porter trop bas et pas assez serrer. J’ai également pris appris qu’il pouvait être utilisant pour récupérer plus rapidement après de long effort.

La veillée c’est terminer par le tirage au sors d’un haut et bas  CW-X ainsi qu’une paire NB (homme et femme) soit 4 heureux d’être venu.

L’heure étant tardif, j’ai du encore déclinée ma participation a la PRP afin de pouvoir rentrer avant minuit.

Prochaine veillée prévu le 11 avril à 19h30 avec en test les nouveauté Lafuma en présence d’Antoine Guillon (second de la TDS 2012) et organisateur de la 6666 Occitane le week end du 31 mai au 2 juin 2013

 

Veillée du bois du 21/03/2013

Le 21/03/2013 a eux lieu chez Team Outdoor la veillée du bois. Étant arriver trop tard lors de la session City Trail du jeudi précédent, je m’y suis donc rendu directement après mon travail et suis arriver une heure plus tôt.

J’ai donc pris mon temps pour me changer puis en ai profiter pour échanger, avec Antoine ALLONGUE  et Guillaume VIMENEY, d’exercice de renforcement musculaire. Personnellement, je ne suis pas adapte de ces séances et cela me serai bien bénéfique pour aborder mes objectifs de cette années sereinement.

19h, l’heure de la photo et nous voilà parti reparti en 3 groupes s’allure variable allant de 8 a 14-16km/h.

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J’essaye pour cette sorti les nouvelle Brooks Cascadia 8.

Category: Trail/NeutralWeight: 11.9 ozPlatform: Universal SprungConstruction: StrobelBrooks DNA: BioMoGo DNALaunch Date: January 1, 2013

Category: Trail/Neutral
Weight: 11.9 oz
Platform: Universal Sprung
Construction: Strobel
Brooks DNA: BioMoGo DNA
Launch Date: January 1, 2013

 

Le chausson est confortable et la chaussure plutôt légère. Antoine nous fait passer par ces chemins habituel plutôt trail. Sur bitume, la chaussure accroche et propose un amorti modérer. Lors de la monter de….. La semelle n’accroche plus du tout sur les Pierre lise ce qui n’est pas le cas de mais Riot 3.

Malgré ça, après 45 min de test, le port de cette Brooks reste très confortable et mériterai un test plus long sur un trail technique.

 

Nous terminons comme d’habitude devant un buffet en parlant de course a pieds.

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En dialoguant avec Anthony de  Punch Power, celui-ci me remet un échantillon de leur nouvel arôme Fruits Rouges que je testerai une fois mon aponévrose sera disparue.

 


Prochaine CR de la  veillée du 28 mars à l’occasion de l’anniversaire d’Agnès qui à eu lieu au même moment que la PRP n°32 auquel je n’ai pas participer.

Flash-Back 1 – Happy run organisé par Runners.fr 06/06/2012

[Déjà rédiger depuis longtemps mais jamais publier]

6 Juin 2012, le rendez vous avait été donner par le site runners.fr via Facebook pour courir tous ensembles pour la journée mondiale du Running.

« Qu’est-ce que c’est que cela? » depuis maintenant 3 ans, cette évènement a pris naissance au USA(quatrième édition du National Running Day, initiative américaine cherchant à promouvoir la pratique de la course à pied ).

N’ayant pas le temps de rentrer chez moi pour me changer, j’avais donc pris avec moi mes affaire de Running.

Ayant vaguement un idée du lieu de rendez-vous, je suis descendu du RER c a … Et marché tout droit en direction du bois que je ne connais pas car j’ai toujours ratée les entraînent Mizuno.
Est-ce le hasard ou par chance, à peine arrivée a la l’orée du bois, j’ai aperçu le premier « flag » indiquant le point du rendez-vous.

Etant très en avance, j’ai donc proposée mon aide pour l’aménagement de la tente mais cela ne fut pas nécessaire.

Apres un longue attente, j’ai finalement vu arriver Salvio puis Djalla. L’heure du départ approchant, la pluie ayant fait également son apparition, je me suis donc changer avant de rejoindre les membres de la Runnosphere.

19h, nous sommes environ 60 coureurs a nous élance dans cette sorti de 10km

J’en profite pour faire connaissance avec Florent,un jeune bas normande qui participera au semi marathon de Pegasus lors des courants de la liberté à Caen (14 – calvados).
Ayant déjà participer 2 fois a cette épreuve  je lui donne quelques info sur les zones très exposer au vent et l’invite a se rendre tôt sur la ligne de départ
Au fils des kilomètres, le groupe ,parti vite, se disperse peu a peu puis se regroupent au feu avant les cascades.

Nous formons alors une traînée de coureurs multicolore au abord de l’hippodrome de Long-champ avant de faire un second arrêt de regroupement avant de revenir à notre point de départ.

Je croise alors GregRunner qui film l’évènement a l’aide de sa GO-PRO HD.

Happy Run Runners.f By Greg-Runner
Ayant fait la veille une séance de renforcement musculaire, mes muscles me rappellent d’y aller mollo.  Laurent Weil m’apercevant me tenir la cuisse me demande si j’ai un souci et je le remercie en lui disant que ce n’est qu’une légère douleur normale en cette phase de préparation de la Montagn’hard.
J’ose alors lui demander si il sera toujours sur canal+ l’an prochain et il me le confirme. Nous finissons cette happy run ensemble (photo) et lui parle des trail organiser par trail 91 à Mondeville ce que semble éventuellement l’intéresser.

De retour à notre point de départ  de l’eau et de la bière est distribuer aux coureurs le désirant.  Apres mettre désaltérée  je rejoins la Runnosphere pour une photo en ayant mis le buff de Good Peoole Run.

Copyright greg-runner.com

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