Courir est plus qu'un besoin, c'est aussi une passion

Semi-Marathon de LILLE

En premier lieu, je souhaite à remercier Fabien DELETREZ (meneur d’allure 2h00) et Fabien DEBAUCHERON (http://www.extremebusrunner.com) qui mon accompagné le long de ce semi sous la chaleur.

La journée de samedi a commencé à 6h (après une courte nuit) avec un petit déjeuner classique (café + pain) pas trop lourd pour ne pas avoir de mal à le digérer.

7h30 Prise de mon dossard dans le halle de la mairie de Lille
8h00 Petite balade dans les stands présents avant de m’échauffer un peu avant de me dirigé vers le point de départ.

Afin de ne pas être pousser par le nombre important des participants (soit 4722 dont @Greg-Runner), je mettais positionner à quelques mètres de la ligne de départ le long des barrières à gauche.

N’aillant pas bien géré ma cadence sur le Semi-Marathon PEGASUS en Juin, j’ai vite repéré le meneur d’allure 2h00.

9h00 Coup de starter. La foule par lentement est les meneurs Kenyan parte rapidement suivi du reste dont je faisais parti.

Au bout des premiers 100 m, je me rends compte que ma cadence de footing corresponds à l’allure du 2h00 (Fabien D.).

Après quelques mètre supplémentaires, je me retrouve au niveau du meneur 2h00 auquel je tape la discute durant l’épreuve.

Fabien DELETREZ a bien maintenue la cadence malgré la chaleur pesante et en nous invitant continuellement à nous ravitaillé et rafraîchir.
A 800m de l’arrivé, il m’a encouragé à légèrement partir devant lui afin d’essayer de passer sous la barre des 2h00:00.

Je le fini donc en bonne condition et apprécie l’eau du Nord bien fraîches coulant au robinet.

J’espère avoir l’occasion de recroiser les Fabien avec qui la course c’est bien déroulé.

Encore merci à vous deux de votre présence qui m’a bien motiver.

J’inscris dès à présent ce semi pour mes courses des années à venir.

Temps Officiel 02:00:44 et Réel 02:00:10

Prochaine course : Le trail du Gatinais (trail décou’verte) le 17/09/2011
[www.association-trail91.fr.st]

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Commentaires sur: "Semi-Marathon de LILLE" (7)

  1. Bravo, bonne gestion du semi surement du à l’expérience.
    Ce ne fut pas mon cas, j’aurais dû être moins gourmand je l’aurais finit dans de meilleures conditions..

  2. voilà une affaire rondement menée !
    la prochaine fois, on ne papote pas pendant la course… on cours 😉

  3. […] – Run not only: https://runnotonly.wordpress.com/2011/09/05/semi-marathon-de-lille – Jean-Pierre de Run Reporter Run (récit de son coéaquipier Christophe): […]

  4. Et ben voila, on papote et on perd 10 secondes !! Mais bon quelques fois ca permet de se remotiver, pour mon premier marathon je suis allé faire les bises à une blogeuse, ça m’a fait rire et j’avais la pêche pour finir….

  5. […] J’ai profité de ma pause déjeuné pour aller à la marche de Boulogne-Billancourt à Issy-les-Moulineaux  (soit 6.5km) récupérer celui-ci. Cette petite balade m’a permis de constater que la chaleur faisait déjà son apparition et que les conditions de course risqué fortement d’être les même que lors du « semi de Lille« . […]

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